الرئيسية / فوائد / فوائد الثوم والبصل للشعر و للجنس وكل الجسم
فوائد الثوم والبصل للشعر و للجنس وكل الجسم

فوائد الثوم والبصل للشعر و للجنس وكل الجسم

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

ان الثوم والبصل من الثمار المفيدة جدا فى حياة الانسان والتي لا يعرف عنها الكثير لدرجة الاهمال فقد لا يتناول الكثير هذه الثمار ! وهذا يرجع لاسباب كثيرة ومن اهمهما والمعروف عنها انهما يسببان رائحة الفم الكريهة ولكنهم لو علموا فوائدهما اما الان فلتتراجعوا فورا عن هذه الفكرة، وابدأوا على تناولهما وحاولوا إدخالهما في كل وجبة.

فوائد الثوم والبصل

ومن أهم فوائد تناول الثوم والبصل، حسبما تؤكد أخصائية التغذية العلاجية، تعزيز المناعة الطبيعية للجسم، وتحسين قوة دفاعات الجسم أمام الأوبئة والفيروسات والأمراض، والوقاية من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وزيادة نضارة البشرة وسلامة الجلد، والتمتع بالرشاقة والجسم المثالى، كما أن تناولهما بكثرة يزيد من جمال الشعر وقوته، وزيادة الأظافر قوة ومتانة ويقيها من التكسر والضعف.

وتابعت رانيا قائلة “تناول الثوم والبصل يسهل امتصاص الطعام، ويوفر أقصى استفادة من الوجبة وعناصرها الغذائية، كما يفيد فى سلامة العظام وتقوية الصحة، وزيادة النشاط البدنى والجهد المبذول، وتحسين عمل المخ، لذا لا غنى عنهما بجانب أى وجبة غذائية فى اليوم، أو بإضافتهما إلى الطعام المطهى”

فوائد البصل للشعر وللجنس والصحة العامة :

1 – للبصل فوائد عديدة بنوعيه الأحمر والأبيض والبصل الأخضر أيضًا، حيث يساهم البصل في علاج الربو ونزلات البرد والسل والأرق، إلى جانب الالتهاب الرئوي والسمنة وخفض ضغط الدم والتهابات الأعصاب.

2 – تناول البصل مطبوخ أو نيئ مفيد في نمو الأظافر والشعر وخفض نسبة السكر في الدم، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

3 – تناول البصل يساعد في علاج البلغم الناتج عن نزلات البرد، كما أنه مضاد للالتهابات، ما يجعله علاجًا فعالًا عند حدوث نزلات البرد.

4 – يحسن من عملية الهضم وتنقية الجسم من السموم، مع زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية.

5 – يعتبر البصل من المقويات الجنسية الطبيعية للرجال.

فوائد الثوم للشعر وللجنس والصحة العامة :

وقد تكلمنا سابقا عن فوائد الثوم للجنس واليكم اهم الفوائد الاخرى :

1 – تناول الثوم المطحون مع الطعام يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم، ويحسن عمل الجهاز التنفسي ويقي من عسر الهضم.

2 – تناول الثوم بانتظام يعمل على تحسين وظائف المناعة، ويقي من نزلات البرد والأنفلونزا، وفقا لبعض الدراسات، كما أن الثوم مضاد جيد للجراثيم ويعالج السعال والتهاب الحلق والربو.

3 – زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال.

4 – الوقاية من السرطان، الثوم يعمل على تحسين المناعة وإبطاء نمو الخلايا السرطانية، الوقاية من سرطان المريء والمعدة والقولون.

5 – تناول الثوم يقي من ارتفاع ضغط الدم، يعمل على تقليل الضغط والتوتر وتخفيف أعراض الدوخة وضيق التنفس.

6 – الديتوكس أو التخلص من السموم بالجسم.

شارك الموضوع مع اصدقائك للافادة !

عن Ahmed Mamdouh

Ahmed Mamdouh
طالب بكلية طب الاسنان اهوى التدوين ومتابعة اخبار العالم والثقافة العامة كما اهوى البرمجة ومتابعة التقنية والاخبار التكنولوجية

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى
Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Hide Buttons