الرئيسية / قسم الشباب / كيف تزيد من كثافة لحيتك
كيف تزيد من كثافة لحيتك

كيف تزيد من كثافة لحيتك

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 3.67 out of 5)
Loading ... Loading ...

اليكم خطوات مهمة وفعالة للزيادة من كثافة اللحية وشعر الذقن

لحية, ذقن

من المعروف لدي البشر ان اللحية تزيد من جمال الرجل ووقاره فبعيدا عن كونها سنة اسلامية ” محمد صلي الله عليه وسلم ” ايضا اللحية تعطي مظهرا جيدا للرجل

فتقول السيدة عائشة رضي الله عنها وارضاها

” سبحان الذي زين الرجال باللحى ”

وبعيدا عن صحة هذا الحديث من عدمها, فاذا سئلت النساء فى ايامنا هذه عن اللحية لدي الرجل فحتما سيكون الرد ايجابيا بكون اللحية شئ جميل يزين الرجل ويعطيه الوقار 🙂

طريقة لزيادة كثافة اللحية

في حقيقة الامر زيادة كثافة اللحية يكون معتمدا على عوامل اساسية وعوامل مساعدة

العوامل الاساسية :

1 – الوقت

الوقت هو احد اهم العوامل لنمو اللحية بشكل طبيعي وكثافة مناسبة

فمن الاخطاء الشائعة التي يقع فيها كثير من الشباب هو الاستعجال علي نوم اللحية وعدم تركها تنمو بشكل طبيعي وتدريجي

فاثبتت الدراسات ان اللحية قد تكتمل عند بعض الرجال فى السن 20 والبعض الاخر يكون عن سن 25 !

لذا امنح لحيتك مزيد من الوقت دون حلاقة لتنمو 🙂

2 – هرمون التيستيرون ” هرمون الذكورة ”

فهرمون الذكورة يفرز عند الرجال والنساء, وبالطبع يفرز عند الرجال بشكل اكثر 😉

وهو المسئول عن نمو الشعر فى الجسم واخشنان الصوت وتغيراته لدي الرجال وايضا باقي ظهور باقي علامات الذكورة, ويعتبر حل فعال لدي كثيرا من الرجال لنمو اللحية ايضا

3- الطب والجراحة

فان لم تكتمل اللحية فيكون الحل المؤكد والفعال عن طريق الطب, فبعض العمليات الجراحية مسئولة عن زراعة بوصيلات الشعر فى جلد الوجه لتكوين لحية كاملة وكثيفة ” يفضل ان يكون آخر حل ”

عوامل مساعدة ” غير اساسية ” :

1 – ابتعد عن الضغوطات

فالضغوطات والعصبية يؤدي ان انقباض الاوعية الدموية المغذية لشعر اللحية وبالتالي لحية اضعف ومضطربة 🙁

2 – الغذاء الجيد

يمكنك استخدام بعض الفيتامينات والمقويات التي تساعد على نمو الشعر في
وجهك، فمن المعروف أن جسم الإنسان عبارة عن مصنع والمصنع يحتاج إلى
الأدوات اللازمة له لكي يقوم بالإنتاج، وهناك بعض المأكولات الغنية بالعناصر
التي تساعد على نمو الشعر في وجهك.
فيتامينA : يحتوي على الزهم والبروتينات التي تحافظ على ترطيب
البشرة وبصيلات الشعر، ويمكنك الحصول عليه في اللحوم والخضراوات
والكبدة والبيض.
فيتامين C : يساعد في المحافظة على جهازك المناعي ويجعل الشعر
والبشرة بحالة صحية جيدة .
فيتامين E : من أهم الفيتامينات التي توفر غزارة في التدفق الدموي
تحت الجلد، مما يوفر بيئة مثالية لنمو الشعر، ويمكنك الحصول عليه
من الفول والزيتون والمكسرات.
البروتين: من أهم العناصر في جسم الإنسان، فهو الذي يساعد على
تكوين الأحماض الأمينية والجلوكوز، ونقص البيوتين في الجسم يعني
تساقط الشعر بشكل سريع جداً، وبطبيعة الحال فإن زيادة نسبة البيوتين
وتوفرها سوف يساعد على نمو وكثافة الشعر أيضاً، ويمكنك
تناول بعض المأكولات الغنية بالبيوتين مثل القرنبيط والأسماك
والجزر والفاصوليا.

3 – الغسيل الدائم للبشرة بالماء الدافئ وبمطهر بشكل معتدل صباحا ومساءا للتخلص من الدهون المترسبة على الوجه.

4 – النوم الجيد, حيث يساعد على اصلاح الخلايا التالفة.

5 – حافظ على صحة بشرتك, فهي بمثابة الارض الخصبة التي تنمو عليها الشعرة.

6 – ابتعد عن التدخين فهو يؤثر على سلامة الشعر ويؤدي الى فقدانه.

7 – تدليك الوجه المستمر يساعد على تجديد الدورة الدموية به.

8 – وضع القليل من الزيت على شعر اللحية وتركه لمدة 15- 20 دقيقة وشطفه بالماء البارد يساعد على نمو الشعر.

عن Ahmed Mamdouh

Ahmed Mamdouh
طالب بكلية طب الاسنان اهوى التدوين ومتابعة اخبار العالم والثقافة العامة كما اهوى البرمجة ومتابعة التقنية والاخبار التكنولوجية

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى