الرئيسية / الصحة والرشاقة / تفتيح البشرة بالكركم – انواع التفتيح بالكركم
تفتيح البشرة بالكركم – انواع التفتيح بالكركم

تفتيح البشرة بالكركم – انواع التفتيح بالكركم

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

الكركم من اهم الطرق لتفتيح البشرة , البشرة من اهم الاشياء الجاذبه في النساء عادة فالبشرة تدل علي الجمال والاناقه ,فلون البشرة ضروري جداا لتكون المراه في قمه التالق و الجمال .

كركمِ

 

فوائد الكركم :

  1.  يحتوي الكركم علي الكركمين الذي يقلل من انتاج الميلامين
  2. له خصائص مضادة للبكتريا مما يقلل من حب الشباب و ندبات حب الشباب
  3.  له خصائص مضادة للأكسدة و تحمي البشرة من الخلايا الحرة
  4. يحتوي علي فيتامين سي الذي يساعد في بناء الكولاجين و يحافظ علي مرونة الجلد
  5. يحتوي علي فيتامين ب6 الذي يحفز من انتاج خلايا جديدة و صحية
  6.  يحتوي علي البوتاسيوم الذي يرطب الجل

كيفيه استخدام الكركم في تفتيح لون البشرة :

1- تفتيح البشرة بالكركم و اللبن:

هذا المزيج فعال و قوي في علاج حب الشباب و ندوب حب الشباب و تصبغات البشرة

يمزج نصف معلقة صغيرة من الكركم مع معلقة من اللبن

باستخدام الأصابع أو فرشاة الوجه، يوضع المزيج علي الوجه

اترك المزيج علي الوجه لمدة ساعة واحدة ثم يشطف

اذا مازال لون الوجه اصفر بسبب الكركم، يمسح الوجه بقطعة من القطن مغموسة في اللبن

تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً لكي تلاحظي الفرق

2-تفتيح البشرة بالكركم و الدقيق:

هذا المزيج هو مقشر ممتاز للبشرة حيث يقوم الدقيق بتنظيف الجلد و يقوم الزبادي بعملية الترطيب بينما الكركم ينعش الوجه

يمزج 2 معلقة من الدقيق مع نصف معلقة من الكركم و كمية قليلة جداً من الماء، ليصبح المزيج عبارة عن عجينة سائلة
يقلب المزيج جيداً و يوضع علي الوجه
يدلك الوجه بلطف شديد لمدة دقائق
ويترك المزيج لمدة 30 دقيقة بعدها ثم يشطف بالماء
او يمكن استخدام الزبادي بدلاً من الماء لزيادة الفائدة
تكرر هذه الطريقة 2-3 مرات اسبوعيا

3- تفتيح البشرة بالكركم و الخيار:

يقوم الخيار بتأخير ظهور علامات تقدم السن بينما الكركم يفتح البشرة
يخلط 2 معلقة من عصير الخيار مع ربع معلقة من الكركم
يوضع الخليط علي البشرة مع التدليك لمدة 5 دقائق
يترك الخليط لمدة ساعة كاملة ثم يشطف
لنتائج اكثر فائدة يمكن مزج عصير الليمون مع الخليط السابق
تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

4- تفتيح البشرة بالكركم و العسل:

العسل يخفف من حرقة الشمس بينما الكركم يخفي اثار الندوب و يفتح البشرة
يخلط 2 معلقة من العسل مع ربع معلقة من الكركم
يوضع الخليط علي البشرة
يترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء
يمكن اضافة معلقة زبادي أو لبن أو عصير خيار لنفس الطريقة
تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

5- تفتيح البشرة بالكركم و أرز بودر:

  • الطريقة الأولي:

    يخلط 2 معلقة كبير من بودر الأرز مع نصف معلقة من الكركم و ماء للعجن
    يوضع الخليط علي البشرة و يترك لمدة 10 دقائق فقط
    يشطف الوجه و تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

  • الطريقة الثانية:

    هذا المزيج فعال و ممتاز في تلميع و تفتيح و ترطيب البشرة
    يخلط معلقة واحدة من كلاً من بودر أرز و كركم و حليب و عسل ويقلب جيداً
    يوضع الخليط علي الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة
    يشطف الوجه بالماء البارد
    تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً لمدة شهر أو شهرين حتي تلاحظي الفرق

  • الطريقة الثالثة:

    في هذه الطريقة، يقوم بودر الأرز بإمتصاص الزيوت و يقوم الزبادي بعملية الترطيب و زيت الزيتون يغذي و الكركم يفتح البشرة
    يخلط معلقة من بودر الأرز مع نصف معلقة من الكركم و ربع معلقة من زيت الزيتون و معلقة واحدة من الزبادي
    تقلب جميع المكونات جيداً
    يوضع الخليط علي البشرة لمدة 15-20 دقيقة
    يشطف بعد ذلك بالماء البارد
    تكرر هذه الطريقة مرة واحدة كل اسبوع

6- تفتيح البشرة بالكركم و الصبار و العسل:

يخلط جل الصبار مع الكركم و العسل
يوضع علي الوجه النظيف
يترك لمدة 20 دقيقة و يشطف بعد مرور الوقت
تكرر الطريقة 2-3 مرات اسبوعياً

7- تفتيح البشرة بالكركم مع بودر خشب الصندل:

في هذه الطريقة، الكركم يقلل من انتاج الميلامين و بودر خشب الصندل يمتص الزيوت من البشرة
يخلط نصف معلقة من الكركم مع معلقة من بودر خشب الصندل و ماء الورد
يوضع الخليط علي البشرة ويترك حتي يجف
ثم يشطف بالماء البارد
يمكن اضافة عصير الليمون بدلاً من ماء الورد
تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

8- تفتيح البشرة بالكركم مع الأفوكادو و الزبادي:

هذه المكونات تعالج وتفتح و تغذي الجلد
يفرم ربع ثمرة افوكادو
ثم يضاف إليه معلقة كركم و معلقة زبادي و يقلب جيداً
يوضع الخليط علي الوجه و يترك لمدة 15 دقيقة
ثم يشطف بالماء البارد
تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

9- تفتيح البشرة بالكركم مع الليمون:

عوامل التبيض الموجودة في الليمون تفتح البشرة و الكركم يعالج حساسية الجلد و حروق الشمس

  • الطريقة الأولي:

    يخلط 2 معلقة من عصير الليمون مع معلقة واحدة من الكركم
    يوضع الخليط علي الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة
    ثم يشطف بالماء البارد مع التدليك اللطيف
    تكرر هذه الطريقة مرتان اسبوعياً

  • الطريقة الثانية:

    مع دقيق الذرة و البيكنج صودا
    يخلط 2معلقة من عصير الليمون و معلقة من دقيق الذرة مع معلقة من كلاً من الكركم و البيكنج صودا
    يقلب الخليط جيداً و يوضع علي البقع الداكنة
    يترك علي البشرة لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد
    ثم بعد ذلك يوضع كريم مرطب علي الوجه
    تكرر هذه الطريقة 2-3 مرات اسبوعياً

10- تفتيح البشرة بالكركم مع الزيوت:

في هذه الطريقة يمكن اضافة زيت جوز الند أو زيت الخروع أو زيت الللوز
يخلط معلقة من اي من هذه الزيوت مع الكركم
ثم يوضع علي البشرة مع التدليك
يترك علي الوجه لمدة 30 دقيقة
ويشطف بعد ذلك بالماء الفاتر
تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً

11- الكركم مع قشر البرتقال:

في هذه الطريقة، الكركم يفتح البشرة و قشر البرتقال يمتص الزيوت من الجلد
يجفف قشر البرتقال تحت الشمس ثم يفرم و يصبح بودرة
يخلط 2 معلقة من بودرة قشر البرتقال المجفف مع معلقة من الكركم و القليل من الماء
يوضع الخليط علي البشرة لمدة 20 دقيقة
ثم يشطف بالماء الفاتر
لنتائج افضل، يضاف معلقة من عسل النحل
تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات اسبوعياً

12-الكركم و الفراولة و نشا الذرة:

تفرم 3 حبات من الفراولة
ثم يضاف إليها معلقة واحدة من كلا من الكركم و نشا الذرة
يوضع الخليط علي الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة
ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر
تكرر هذه الطريقة 3 مرات اسبوعياً لتحقيق افضل النتائج

13- الكركم مع الزعفران و بذور التشرونجا:

تضرب بذور التشرونجا- بذور هندية مع نصف معلقة من الكركم و القليل من الزعفران
ثم يضاف ماء الورد أو اللبن لعمل عجينة سائلة
يترك الخليط علي الوجه لمدة 10 دقائق
يشطف بالماء البارد
تكرر هذه الطريقة بإنتظام لتحقيق افضل النتائج

14- الكركم مع بذور النيم:

الخصائص المضادة للبكتريا الموجودة في بذور النيم تقتل البكتريا . الكركم يقلل من اثار الندوب و يفتح البشرة
تفرم بذور النيم و يضاف إليها نصف معلقة من الكركم
توضع علي الوجه لمدة 20 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء البارد
تكرر هذه الطريقة بإنتظام
15- الكركم مع زبدة الحليب:

يقلب 2 معلقة من زبدة الحليب مع رشة من الكركم
باستخدام الأصابع يوضع الخليط علي الوجه
يترك لمدة 20 دقيقة او يترك حتي يجف علي الوجه
يشطف بالماء البارد
تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات اسبوعياً

16- الكركم و الموز:

تهرس نصف ثمرة موز
ثم تقلب مع نصف معلقة من الكركم
يوضع المزيج علي الوجه ويترك لنصف ساعة من الوقت
ثم يشطف بعد ذلك بالماء
تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات اسبوعياً

17- الطماطم و زيت جوز الهند مع الكركم:

يخلط كميات متساوية من كلاً من الطماطم و زيت جوز الهند و الكركم
ثم يوضع علي الوجه مع التدليك لمدة 10 دقائق
ويترك لمدة 15 دقيقة اخري ثم يشطف بالماء
تكرر هذه الطريقة يومياً قبل النوم

18- الشوفان مع الكركم:

يطحن دقيق الشوفان حتي يصبح بودرة
يخلط معلقة من دقيق الشوفان البودرة مع معلقة من الكركم و إضافة ماء للعجن
يوضع المزيج علي البشرة لمدة 10-15 دقيقة
يشطف بالماء بعد ذلك
تكرر هذه الطريقة مرتان اسبوعياً
يمكن اضافة اللبن او عصير الليمون بدلاً من الماء

19- البطاطس مع الكركم:

تهرس ثمرة بطاطس و يستخرج منها العصير
ثم تقلب مع نصف معلقة من الكركم
يوضع علي البشرة مباشرة و يترك حتي يجف
ثم يشطف الوجه بالماء جيداً
تكرر هذه الطريقة مرتان اسبوعياً
20- الكركم مع بياض البيض و بودرة الصندل الأحمر:
يخفق بياض البيض مع معلقة من زيت اللوز و 2 معلقة من عصير الليمون و نصف معلقة من الكركم و نصف معلقة من بودرة الصندل الأحمر
تخلط جميع المكونات جيداً
يوضع الخليط علي الوجه لمدة 15 دقيقة
يشطف بالماء جيداً
تكرر هذه الطريقة ثلاث مرات اسبوعياً

21- شاي الكركم:

شاي الكركم هو مضاد للأكسدة و ينقي الدم و يعطي توهج طبيعي للبشرة
يضاف نصف انش من جذور الكركم إلي كوب من الماء
يغلي الللبن لمدة 15-20 دقيقة
يصفي اللبن و يشرب المشروب ساخناً
من الممكن اضافة الزنجبيل او العسل إلي المشروب أو القرفة
يكرر تناول هذا المشروب 3 مرات اسبوعياً

22- صابون الكركم:

يذاب قليل من مكعبات الصابون
بعد ايذابة الصابون ، ترفع من علي النار
ثم يضاف معلقة كبيرة من الكركم و يقلب جيداً
يصب الخليط في قوالب ويترك ساعتين حتتي تتماسك
يمكن ايضاً اضافة الشاي او جوز الهند أو زيت الزيتون من اجل نتائج افضل
يستخدم هذا الصابون بدلاً من المنتجات الأخري التي تباع في الأسواق المليئة بالمواد الكيميائية

النصائح و التحذيرات :

1- الكركم هو صبغة طبيعية، لذلك قد يسبب الكركم بقع في الملابس او الأصابع لذا من الأفضل ارتداء قفازات عند عمل الوصفات

2-ارتداء ملابس قديمة عند استخدام وصفات الكركم

3-عند خلط المكونات من الأفضل استخدام اطباق من السيراميك او البورسلين حتي يكون من السهل غسلها

4- التقليل من جرعات الكركم عند استخدامها في الطعام

5-النساء الحوامل و المرضعات يجب استشارة الطبيب اولاً قبل تطبيق هذه الوصفات

6-عند شطف الوجه بعد عمل الوصفات، ومازال هناك بقع صفراء، يستخدم قطعة من القطن و يفرك بها بقايا الكرك

7- تجنب استخدام الكركم في حالة وجود حساسية

8- يجب عمل اختبار حساسية علي منطقة صغيرة من الجلد قبل البدء في استخدام هذه الوصفات

9- استخدام كريم واقي للشمس عند الخروج نهاراً

10- التوقف عن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي علي مواد كيميائية مثل البارابين وغيرها.

عن Reem Mamdouh

Reem Mamdouh

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى