الرئيسية / ويكي هاو كيف / كيف اقوي شخصيتي – كيف تقوي شخصيتك الضعيفه
كيف اقوي شخصيتي – كيف تقوي شخصيتك الضعيفه

كيف اقوي شخصيتي – كيف تقوي شخصيتك الضعيفه

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

تقويه الشخصيه الضعيفه من اهم عوامل الثقه في النفس و ذلك ينعكس علي المظهر الخارجي من حيث جمال المظهر و ايضا يعطي انطباع للاخر علي ثقتك في نفسك و جمال الشخصيه من جمال الشخص

شخصيتي القويه

ما هي الشخصية :

تعددت تعريفات الشخصية عند علماء علم النفس، ولكن التعريف المشهورأن الشخصية هى مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والنفسية التى تظهر للفرد فى موقف معين وتميزه عن غيره. أو كل ما يصدر عن الإنسان من أفعال أو أقوال وما تكنه صدورنا فإنه يدل على شخصياتنا .

الشخصية القوية :

من هو صاحب الشخصية القوية ؟! فقد  يجيبك البعض أن صاحب الشخصية القوية هو من يستطيع السيطرة على الآخرين، فمثلا المدرس الذي يستطيع أن يهدد طلابه هو صاحب الشخصية القوية . ولكن صاحب الشخصية القوية هو من يستطيع أن يطور من نفسه فيكسبها خبرات ومهارات تفيده وتفيد المجتمع، كما هو الذي يستطيع أن يستثمر كل وقته وألا يضيعه فى ما لا يفيد، هو الذي يعدل من أخطائه، كما نعني بالشخصية القوية هو الذي يستطيع صاحبها اختيار الرأي الصحيح وأن يعتمد على نفسه فى شئون حياته .

الشخصية الضعيفة :

هي عبارة عن تصوّر ذهني يخزّنه عقل الشخص نتيجةً لتعرّضه لظروفٍ قاسية ومعاملة سيّئة من الأشخاص المحيطين به، فينمو الشخص ويكبر ويبقى هذا التصوّر مسيطراً عليه ومستحوذاً على أفكاره ممّا يجعل منه إنساناً فاقداً للثقة غير مدرك لقدراته الحقيقيّة التي منحها له الله، ومن أكثر الصفات المزعجة في هذه الشخصيّة هي سهولة الانقياد للأشخاص الآخرين دون إبداء للرأي أو حتى القدرة على التعبير، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك أمور عديدة تُسهم في تطوير هذه الشخصيّة وتنّميها وتساعد على تقويتها لذا لا داعي من الخوف وفقدان الأمل، فاتبّاع وسائل التجربة والتمرين المستمرّ تجعل العقل منفتحاً قابلاً لاكتساب المهارات المختلفة الأمر الذي يزيد من الشعور بالثقة والجرأة وفرض الرأي بأسلوب حضاري.

بعض صفات الشخصية القوية :

صاحب الشخصية القوية يتميز عن غيره ببعض الصفات التى تجعله دون غيره الأجدر بالقيادة وإليك بعض الصفات :

  •  الثقة بالنفس : صاحب الشخصية القوية تجده واثق الخطى لا ينتظر مدحا أو ذما من أحد واثق من قراراته.
  •  تطوير الذات : صاحب الشخصية القوية تجده يطور من نفسه دائما في كل المجالات المهنية والاجتماعية والشخصية، كما يكون ذو طموح عال .
  •  المسئولية : تجد قوى الشخصية يتخذ قراراته ويتحمل النتائج أيا كانت ولا يتهرب منها .
  •  الهدوء عند الأزمات : قوى الشخصية يتحكم في غضبه ولا تتأثر أحكامه بعواطفه وإنما تنتج الأحكام عن رؤية واضحة .
  •  المبادئ والأخلاق : يمتاز قوى الشخصية بتمسكه بالمبادئ والأخلاق مثل الأمانة وقول الصدق ولو على نفسه والتواضع .
  • الاحترام : يتميز قوى الشخصية باحترامه للآخرين وتقبل آرائهم وإن تعارضت معه، كما أنه يجلس مع كل فئات الشعب .

طرق تساعد على تقوية الشخصيّة الضعيفة :

  1. أن يكون شعارك في هذه الحياة هو أن تعطي كلّ موقفٍ حقّه، وهذا يعني أن تتعامل مع الأمور المفرحة والفكاهية بابتسامة لطيفة معبّرة دون اللجوء إلى الضحك المفرط، وفي المقابل عليك أن تتعامل مع الأمور الجديّة بحزم وشدّة.
  2. لا تتراجع عن كلامك واثبت على موقفك في حال صدر منك قول أو فعل تجاه الأشخاص الآخرين، واعتمد أسلوب المواجهة وتحمّل مسؤولية ما تقوم به من أفعال وأقوال.
  3. دافع عن حقك ولا تستسلم للأشخاص والظروف وحاول بشتّى الطرق الحصول عليه.
  4. لا تظهر نقاط ضعفك أمام من حولك من الناس وحاول قدر الإمكان إخفائها كالدموع أو الخوف أو الصدمات، حيث إنّ مثل هذه الأمور قد يُفسّرها الآخرون بطريقة خاطئة الأمر الذي يجعلهم يُشعرونك بالدونية وضعف الشخصيّة.
  5. لا تبادر بالمصالحة تجاه من أساء إليك وأخطأ في حقّك حتى لو كنت تقدّره وتحبه، حيث من الواجب أن يقوم هو بالمصالحة ويعترف بأخطائه كي لا يكرر حدوثها.
  6. لا تواجه الأمور بخجل بل كن واثقاً من قدراتك وافرض شخصيتك بالتعبير الصحيح عن رأيك خاصّة إذا كنت على صواب.
  7. لا تخضع للقرارات الصادرة عن الأشخاص الآخرين ولا تنقاد لآراءهم خاصّة إذا لم تكن تعجبك، بل كن ذا رأي واضح وصريح لك القدرة على إصدار قراراتك بالشكل الصحيح.
  8. الجأ دائماً إلى قراءة الكتب المفيدة والتي تتحدث عن تجارب الأشخاص المهمين والمتفوقين في حياتهم، واحرص على الاستفادة والتعلّم منها كي تتمكن من تنمية نفسك وتطوّر شخصيتك نحو الأفضل.
  9. مارِس هواياتك المحببّة إلى قلبك واعمل على تطوير مهاراتك كي ترتقي بها وتصل إلى أعلى درجات التميّز وهذا من شأنه أن يُعزّز ثقتك بنفسك ويعمل على تقوية شخصيّتك بطريقة سليمة. واظب على ممارسة الرياضات المختلفة لِما لها من فوائد عظيمة للصحة النفسية والجسمية والعقلية.
  10. لا تعتمد السكوت أثناء مواجهتك لموقف معين يتطلب منك أن تتكلّم وتبيّن الأمور على حقيقتها.
  11. يجب عليك أن تكون إنساناً فعّالاً أثناء مجالستك لأفراد أسرتك أو عند تواجدك في الأماكن الأخرى ، وذلك من خلال مشاركتك وتعبيرك عن رأيك بأسلوب محبّب بعيداً عن السيطرة وفرض الرأي بالقوة.
  12. عليك مراعاة الآداب العامّة عند عملك ببعض هذه النصائح بحيث لا تبدو كشخص يسيء الأدب فاجعل الموقف واضحاً في ذهنك أنّك ترغب في نفع نفسك دون الإساءة إلى أحد.
  13.  صحح فكرتك عن نفسك، ركز على الإيجابيات واعلم بأن كل إنسان له إيجابيات كثيرة ولكن ابحث عنها ولا تنظر لنفسك نظرة حقيرة، فإذا كنت تريد أن تكون قوى الشخصية فعليك بالنظرة التفاؤلية لنفسك .
  14.  الإيمان بالله : فإيمان الشخص يقوي من شخصيته لأنها تبعث على الإنسان الهدوء والسكينة والراحة التامة .
  15. تنمية المهارات الاجتماعية : بأن تلقي السلام على الناس وإذا كنت في حوار فشارك فى الحوار لأن مشاركة الناس في الحوار تزيد من الرصيد المعرفى للإنسان .
  16.  الانضمام إلى الأعمال التطوعية : فالأعمال التطوعية تزيد من معرفة الناس والاحتكاك بهم، كما تعمل الأعمال التطوعية على ثقة الشخص بنفسه .
  17.  ممارسة الرياضة الجماعية : وفيها تتم التغلب المخاوف والرهبة كما تزيد من التفاعل الإيجابي لدى الإنسان .

شارك الموضوع مع اصدقائك للافادة !

عن Reem Mamdouh

Reem Mamdouh

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى
Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Hide Buttons