الرئيسية / فوائد / فوائد الدوم للرجيم و للشعر و للحامل و الدوم باللبن
فوائد الدوم للرجيم و للشعر و للحامل و الدوم باللبن

فوائد الدوم للرجيم و للشعر و للحامل و الدوم باللبن

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading ... Loading ...

الدوم الدوم من أنواع النباتات ذات الشكل المشابه لثمار النخيل، ويُعرف علمياً باسم Hyphaene thebaica، أمّا اسمه الفرعوني فهو (ماما إن خنت)، وهو من النباتات الفرعونية المعمّرة التي توجد في مصر بكثرة وفي بعض الدول الأخرى، ومن المعروف أنّ هذا النبات ذو شكل متغير من بلد لآخر؛ فقد يكون طوله أكبر في بلدان الخليج العربي ومصر بينما يكون طوله أقصر في بلاد المغرب، وثماره تكون على شكل إسفنجي وتحتوي على نواة صلبة.
لا تقتصر فوائد الدوم على الثمار فقط، بل تُستخدم أوراقه في عمل العديد من المشغولات مثل السلال، والأخشاب، والحبال، وقد تم العثور على الكثير من ثمار الدوم في المقابر الفرعونيّة، كما يدخل الدوم أيضاً في صناعة ألوان الدهانات والصبغات ومعجون الأسنان والجبص.

الدوم مجلة قهاوي

فوائد الدوم للرجيم :

يتميز الدوم بأنّه يحتوي على مركبات غذائية تغذي الجسم، ونسبة كبيرة من الألياف التي تمنح الشخص الشعور بالشبع، وتقليل استهلاك السعرات الحراريّة والدهون، وذلك مهم في عملية فقدان الوزن الزائد، كما أنّ نبات الدوم يحتوي على مركّبات تساعد الجسم في عملية الهضم، ولتناوله تأثير واضح في التخلص والوقاية من العديد من المشاكل الهضمية كالإسهال، وهو جيّد لتقليل نسبة الكولسترول السيئ، وبالتالي زيادة مقدرة الجسم على حرق الدهون أثناء اتّباع نظامٍ غذائيّ لخسارة الوزن.

فوائد الدوم للشعر :

1- يساعد علي نمو الشعر حتي و ان كانت الرأس خالية من الشعر 

2- يقوي الشعر و يمنع تساقطه

فوائد الدوم للحامل :

– الدوم من أكثر الثمار فائدةً للنساء، إذ إنّه يعالج العقم، ويزيد من معدل الخصوبة، وبالتالي يزيد من فرصة حدوث الحمل، ويتم استخدامه بتناول ملعقة من حبوب اللقاح الخاصة بالدوم بعد خلطها بالعسل يوميّاً،كما يتم صنع تحميلة مهبلية من حبوب اللقاح أيضاً، واستخدامها قبل العملية الجنسية بساعة.

– يحتوي الدوم على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ، تجعله غذاءً مثالياً للحامل والجنين، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونيد، والفينول، وغيرها، كما يحتوي على أحماض أوميغا 3، وأوميغا 6، وفيتامين ب 1، وفيتامين ب 2، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، كما يحتوي على العناصر المعدنية المهمة مثل الحديد والكالسيوم والفسفور، ويمنع حدوث تشوهات الأجنة.

فوائد الدوم باللبن :

الدوم باللبن مجلة قهاوي

  • ينظم ضغط الدم.
  • يحمي القلب من التعرض للسكتة والنوبة.
  • ينشط الدورة الدموية.
  • يحارب بعض أنواع السرطانات.
  • يقي من التعرض للشيخوخة المبكرة.
  • يحسن مناعة الجسم.
  • يزيد من الحيوانات المنوية.
  • يساعد على الحمل.
  • يحمي من ضربات الشمس.
  • يعالج آلام الحلق وبحة الصوت.
  • يعالج البواسير.
  • يقوي الأسنان.
  • يحمي من الصلع.
  • يحسن الذاكرة.
  • ينشط الجسم.
  • يقي من الإصابة بالسكر
  • يقي من الأمراض الجلدية كالأكزيما.
  • يقي من عياء العيون وضعف النظر.

شارك الموضوع مع اصدقائك للافادة !

عن taha

taha

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى
Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Hide Buttons