الرئيسية / الصحة والرشاقة / علاج الضغط المنخفض
علاج الضغط المنخفض

علاج الضغط المنخفض

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

مرض الضغط من اكثر الامراض شيوعا بين الناس و قد يكون وراثيا من جانب اخر و ذلك ياتي من ضغوط الحياه و هذا يعد جانب نفسيا و لكن من الجانب العلمي فهو ياتي لاضطرابات في ضخ الدم الي الجسم و هبوط حاد في الدورة الدمويه في الجسم وسبق لنا وان تحدثنا عن اسباب انخفاض الضغط مع شرح بعض الطرق للعلاج و اليوم سنتحدث عن مشكلة طرق علاج انخفاض ضغط الدم جميعها.

الضغط المنخفض

ما هو ضغط الدم :

عبارة عن قوة دفع الدم للأوعية الدموية، حيث تبدأ الدورة الدموية من القلب الذي يدفع الدم بقوة، وتنتقل عبر الشرايين , وأي زيادة على ضغط الدم يؤدي إلى إجهاد القلب والكلى ,كما أنه من الممكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية أو عقم مبكر عند الرجال , يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أي خلل سواء بالزيادة أو النقصان في قياس ضغط الدم بالمتابعة حيث إن أي زيادة في الضغط ممكن أن تؤدي إلى الجهد الكبير الذي يبذله القلب لضخ الدم، مما يسبب فشل القلب أو الوفاة , كما أن ضغط الدم العالي من الممكن أن يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية أو فشل كلوي.

ضغط الدم المنخفض :

يدل ضغط الدم المنخفض على أن الدم الواصل إلى القلب بطيء أو قليل، وهذا يعمل على نقص كمية الأكسجين التي تصل إلى جميع أنسجة جسم الإنسان، مما قد يؤدي إلى حدوث تدمير كلي أو جزئي لخلايا المخ ,كما يؤدي إلى الإرهاق والشعور بالتعب الشديد، ومن الممكن أيضاً أن يفقد المريض وعيه.

اسباب انخفاض ضغط الدم :

  • نقص السوائل التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وغالباً ما يحدث في حالة الصيام، أو القيء الشديد، أو الإسهال.
  • فقر الدم.
  • وجود مشاكل في القلب، أو مشاكل في الغدد الصماء.
  • توسع الأوعية الدموية.
  • الآثار الناتجة عن تناول بعض الأدوية والعقاقير.
  • بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث في جشم الإنسان.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • الحمل،حيث يبدأ انخفاض ضغط الدم منذ بداية الحمل ويستمر إلى ما بعد الولادة.
  • الشيخوخة، أو التقدم بالعمر.

أعراض انخفاض ضغط الدم :

  • الشعور بالدوخة، وفقدان الوعي.
  • الشعور بالتعب الشديد والإعياء دون بذل أي جهد.
  • الشعور بالنعاس والضعف.
  • الغثيان وعدم وضوح الرؤية التخليط الذهني.
  • تكون نبضات القلب سريعة وضعيفة.
  • يتنفس الشخص المصاب بسرعة كبيرة.
  • الشعور بالدفء والتوهج، حيث يكون جلد المصاب بارداً ومتعرقاً.

علاج انخفاض ضغط الدم :

يعتبر ضغط الدم المنخفض من الأمراض التي يمكن علاجها بسهولة، وذلك بإتباع نظام غذائي معين، وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، وذلك بالقيام بالتالي:

  • تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات، وخاصة الغنية بفيتامين (ب)، و(س)، والبروتينات.
  • إضافة الملح الزائد إلى الطعام، حيث إنه يعمل على ارتفاع ضغط الدم.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
  • شرب الماء بشكل كبير في الأجواء الحارة، أو شرب عصائر، وسوائل أخرى.
  • الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم؛ وذلك لتقوية تدفق الدم.
  • عدم الإجهاد والتعب الشديد، وعدم حمل أشياء ثقيلة، والحرص على أخذ قسط كافي من الراحة يومياً.
  • التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. شرب الماء مع القليل من الملح الذائب فيه.
  • شرب كوب من عصير الجزر، أو عصير البنجر، مما يساعد على انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم.
  • يعمل الرمان على رفع ضغط الدم في جسم الإنسان سواء بالأكل أو بالعصير.
  • تناول بعض الأدوية، وذلك عند تفاقم الحالة، مثل: فلودروكورتيزون، أو ميدودرين.
  • يعمل الضحك على انخفاض ضغط الدم.
  • عند الشعور بالدوخة، يجب على المريض الجلوس أو الاستلقاء لفترة معينة، وذلك حتى يعود الدم طبيعياً.
  • النهوض ببطء، وعدم مصالبة القدمين أثناء الجلوس لأنّها تؤثر على قوة مجرى الدم.
  • تجنب الوقوف لفترات طويلة.

عن Reem Mamdouh

Reem Mamdouh

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى