الرئيسية / ثقف نفسك / اسباب لمعان العين
اسباب لمعان العين

اسباب لمعان العين

التقييم :

العيون هي سر جاذبيتك ولذلك لابد أن تحافظي على جمالها وصحتها دائماً، ولا تتهاوني في حقها، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح الهامة للحفاظ على سلامة وصحة وجمال عينيك و العيون لها لغه خاصه تسمي لغه العيون فهي من اعظم هبات الله للانسان .

لمعان العيون

الجانب النفسي من لمعة العين :

في العديد من العلوم النفسية و علوم الفراسة فإن العين هي عامل أساسي لفهم الشخص الذي أمامك ، و ذلك حيث أنه يمكن من خلال العين التعرف على شخصيته ، و مدى صدقه أو كذبه ، كما يمكن التعرف أيضا على الحالة النفسية للشخص من خلال عينيه ، لأن هناك العديد من المشاعر التي تظهر على العين ، و منها مشاعر الفرح أو الحزن ، أو الصدمة أو الحب ، أو الغيظ أو حتى الحسد ، جميع المشاعر و الأحاسيس يمكن أن نراها بصورة واضحة على العين ,حيث أن العين تتضمن جميع أسرار الإنسان البشرية ، و ذلك من خلال علم الفراسة و الذي يسمح لدارسيه التعرف على الشخصية التي أمامه من خلال ملامح العين ، و حركاتها و لمعتها أيضا ، و اتساع حدقة العين أيضا من أهم الرموز التي يفهم من خلالها مشاعر الشخص ، و التي عادة ما يكون مندهش أو مصدوم لحدوث شيء فجائي لم يكن يتوقعه .

الأسباب النفسية للمعان العين :

لأن العين لها العديد من الأسباب للمعانها ، فسوف نتكلم هنا عن الأسباب النفسية و المشاعر المسئولة عن لمعان العين و هي :

  • الشعور بالحب و الإعجاب و الإطراء ، فإن أحس الشخص بهذه المشاعر غالبا ما تلمع عيناه .
  • الشعور بالفرحة حيث أنه غالبا ما تلمع العين عند شعور الفرحة ، و التي تعتبر علامة من علامات السعادة .
  • هناك بعض الأشخاص الذين يتمنون دوما لمعان أعينهم و الذين يعتمدون بشكل أساسي على تناول فيتامين A بكميات كبيرة ، و ذلك أولا للحفاظ على نظرهم و خاصة أصحاب الأعمال التي تحتاج لمجهود عقلي و التدقيق بالنظر في الأجواء المضيئة أو الخافتة ، و ثانيا للوصول إلى لمعة العين و التي تشير إلى الحب و السعادة أغلب الأوقات .
  • و تناول الجزر و الملفوف و السبانخ و الهندباء و المشمش و الدراق و اللبن و الطماطم و موز ، جميع هذه الأطعمة تساعد على صحة العين و بريقها .
  • فيتامين B2 و هذا الفيتامين يساعد بشكل كبير في صحة العين و النظر و الذي دوما ما ينصح بتناوله و فيتامين D و الذي يوجد في زيت كبد الحوت و التونة و اللبن و الأسماك بمختلف أنواعها و البيض و الزبد .
  • و لكل من يحب أن يزيد من بريق و لمعان عينيه فإنه هناك وصفة شهيرة تنص على ” غلي أوراقالشاي في المياه دون وضع السكر ، و من ثم إدخاله المبرد حتى يصبح شبه متجمد ، و من بعدها تقوم بوضع ماء ورد على الخليط بعد ما يبرد و بل القطن بهذه المياه و وضعها على العيون لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة ، حتى تشعر بالراحة في عينيك ” و هذه الوصفة تعتبر من أنجح الوصفات الخاصة برعاية العينين .

كيف تجعليني عيونك تلمع :

  • حرصي على شرب الكثير من المياه.
  • تناول الفواكه والخضروات طرد الفضلات من الجسم بصورة أسرع مما يساعد على حدة إحتباس السوائل وتأثيرها على منطقة العين .
  • لا تعبسي كثيراً فهذا سيؤدي الى الظهور التجاعيد .
  • لاتنظري طويلا إلى ضوء الشمس أو المصباح حتى لا يؤثر على سلامة نظرك .
  • انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم أو الماكياج.
  • استخدمي وسادة جامدة.
  • اشاحة النظر خلال العمل كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية.
  • اذا شعرت بالارهاق في عينيك عليكي بإحضار قطعتين من القطن المخصص للعين وضعي عليهما ماء ورد ثم ضعيهما فوق عينيك لمدة من 10-15 دقيقة.

عن Reem Mamdouh

إلى الأعلى