الرئيسية / ثقف نفسك / اسباب لمعان العين
اسباب لمعان العين

اسباب لمعان العين

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...

العيون هي سر جاذبيتك ولذلك لابد أن تحافظي على جمالها وصحتها دائماً، ولا تتهاوني في حقها، لذلك نقدم لكِ بعض النصائح الهامة للحفاظ على سلامة وصحة وجمال عينيك و العيون لها لغه خاصه تسمي لغه العيون فهي من اعظم هبات الله للانسان .

لمعان العيون

الجانب النفسي من لمعة العين :

في العديد من العلوم النفسية و علوم الفراسة فإن العين هي عامل أساسي لفهم الشخص الذي أمامك ، و ذلك حيث أنه يمكن من خلال العين التعرف على شخصيته ، و مدى صدقه أو كذبه ، كما يمكن التعرف أيضا على الحالة النفسية للشخص من خلال عينيه ، لأن هناك العديد من المشاعر التي تظهر على العين ، و منها مشاعر الفرح أو الحزن ، أو الصدمة أو الحب ، أو الغيظ أو حتى الحسد ، جميع المشاعر و الأحاسيس يمكن أن نراها بصورة واضحة على العين ,حيث أن العين تتضمن جميع أسرار الإنسان البشرية ، و ذلك من خلال علم الفراسة و الذي يسمح لدارسيه التعرف على الشخصية التي أمامه من خلال ملامح العين ، و حركاتها و لمعتها أيضا ، و اتساع حدقة العين أيضا من أهم الرموز التي يفهم من خلالها مشاعر الشخص ، و التي عادة ما يكون مندهش أو مصدوم لحدوث شيء فجائي لم يكن يتوقعه .

الأسباب النفسية للمعان العين :

لأن العين لها العديد من الأسباب للمعانها ، فسوف نتكلم هنا عن الأسباب النفسية و المشاعر المسئولة عن لمعان العين و هي :

  • الشعور بالحب و الإعجاب و الإطراء ، فإن أحس الشخص بهذه المشاعر غالبا ما تلمع عيناه .
  • الشعور بالفرحة حيث أنه غالبا ما تلمع العين عند شعور الفرحة ، و التي تعتبر علامة من علامات السعادة .
  • هناك بعض الأشخاص الذين يتمنون دوما لمعان أعينهم و الذين يعتمدون بشكل أساسي على تناول فيتامين A بكميات كبيرة ، و ذلك أولا للحفاظ على نظرهم و خاصة أصحاب الأعمال التي تحتاج لمجهود عقلي و التدقيق بالنظر في الأجواء المضيئة أو الخافتة ، و ثانيا للوصول إلى لمعة العين و التي تشير إلى الحب و السعادة أغلب الأوقات .
  • و تناول الجزر و الملفوف و السبانخ و الهندباء و المشمش و الدراق و اللبن و الطماطم و موز ، جميع هذه الأطعمة تساعد على صحة العين و بريقها .
  • فيتامين B2 و هذا الفيتامين يساعد بشكل كبير في صحة العين و النظر و الذي دوما ما ينصح بتناوله و فيتامين D و الذي يوجد في زيت كبد الحوت و التونة و اللبن و الأسماك بمختلف أنواعها و البيض و الزبد .
  • و لكل من يحب أن يزيد من بريق و لمعان عينيه فإنه هناك وصفة شهيرة تنص على ” غلي أوراقالشاي في المياه دون وضع السكر ، و من ثم إدخاله المبرد حتى يصبح شبه متجمد ، و من بعدها تقوم بوضع ماء ورد على الخليط بعد ما يبرد و بل القطن بهذه المياه و وضعها على العيون لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة ، حتى تشعر بالراحة في عينيك ” و هذه الوصفة تعتبر من أنجح الوصفات الخاصة برعاية العينين .

كيف تجعليني عيونك تلمع :

  • حرصي على شرب الكثير من المياه.
  • تناول الفواكه والخضروات طرد الفضلات من الجسم بصورة أسرع مما يساعد على حدة إحتباس السوائل وتأثيرها على منطقة العين .
  • لا تعبسي كثيراً فهذا سيؤدي الى الظهور التجاعيد .
  • لاتنظري طويلا إلى ضوء الشمس أو المصباح حتى لا يؤثر على سلامة نظرك .
  • انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم أو الماكياج.
  • استخدمي وسادة جامدة.
  • اشاحة النظر خلال العمل كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية.
  • اذا شعرت بالارهاق في عينيك عليكي بإحضار قطعتين من القطن المخصص للعين وضعي عليهما ماء ورد ثم ضعيهما فوق عينيك لمدة من 10-15 دقيقة.

عن Reem Mamdouh

Reem Mamdouh

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى