الرئيسية / تنمية بشرية / تقوية الشخصية الضعيفة
تقوية الشخصية الضعيفة

تقوية الشخصية الضعيفة

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 2.00 out of 5)
Loading...

الشخصيه الضعيفه هي مجموعه من الاضطرابات النفسية تتميز بأنماط سلوكية وإدراكية ثابتة وصعبة التغيير والتأقلم، وتظهر هذه الأنماط الغير سوية خلال السياقات التفاعلية المختلفة، وتجنح بعيدا عن السلوكيات المقبولة من ثقافة المجتمع، وتتكون هذه الأنماط الغير سوية أثناء مراحل النمو، وتكون ذات طبيعة غير مرنة وغير متكيفة، ودائما ما يصاحبها قدر من التوتر والضغط النفسي، ويختلف تعريف اضطراب الشخصية باختلاف المصدر

تقوية الشخصية الضعيفة قهاوي.jpg9

تقوية الشخصية الضعيفة يجب على الإنسان أن يتحلى دائما بالأخلاق الحميدة و الشخصية القوية , و أثبتت الدراسات في علم النفس وعلم الإجتماع بأن من يصف نفسه بأن شخصيته ضعيفة ذلك يؤدي إلى تحقير من شأنهم و التقليل من قدرهم في المجتمع . و الذي يعاني من ضعف الشخصية , يعاني من قلة التقدير لذاته و انجازاته , و يعظم السلبيات و يضخمها مما يجعل كل من حوله يحقرون تصرفاته و أفعاله و عدم الإعتراف بإنجازاته . إذن يتوجب على الفرد أن ينظر إلى الجوانب الإيجابية الموجودة في شخصيته و يعززها , فهي كثيرة جدا لأن كل شخص توجد لديه هذه الإيجابيات فقط يتوجب عليه الإلتفات إليها و الإهتمام بها لكي تظهر ما بداخله , فالشخصية القوية تكون مكتسبة إما بالفطرة أو بالتربية أو بالتعليم المستمر .

طرق تقوية الشخصية الضعيفة :

  •  تعزيز الجوانب الإيجابية
  • قوة الإرادة
  • تحفيز النفس على مواجهة الوهم
  • البعد عن التفكير السلبي
  •  حاول أن لا تتوتر إذا أتتك أفكار سلبية 6- تقوية الإيمان بالخالق
  •  التمسك بالدين و التقرب من الله تعالى لتقوية الشخصية الضعيفة

وعلى الفرد أن ينمي علاقاته الإجتماعية , مثلا:-

  1. بالبدء بتقبل الناس و استقبالهم بالبدء بإلقاء التحية
  2.  عند التحدث مع الآخرين حاول أن تنظر إليهم لزيادة التواصل بلغة العين
  3. و أيضا حينما تتواجد في أي مجلس حاول أن تشارك بالحديث و أن تثبت وجودك .

إذن عليك أن تتخذ القدوة الصالحة من الأفراد الملتزمين و أقوياء الشخصية و لديهم الحضور في الأماكن التي يتواجدون فيها , أو الإقتداء بالرسول صلى الله عليه و سلم و الصحابة انظر مثلاً إلى سيدنا أسامة بن زيد قاد جيش الإسلام وهو في سن السابعة عشر أو الثامنة عشر وكان في الجيش كبار الصحابة – رضوان الله عليهم أجمعين – فعليك بالقدوة والقدوة الحسنة، إذن كل من هذه الشخصيات تعتبر مثالا للشخصية القوية و التي هي مثالا و قدوة يحتذى بها , حيث أن التطبع ينقل من شخص لآخر و من مكان لآخر كما تنقل باقي الأشياء في الحياة .

عن Rehab Mamdouh

Rehab Mamdouh
إلى الأعلى