الرئيسية / ثقف نفسك / 8 نصائح للتخلص من رائحة القدم
8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

التقييم :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 4.00 out of 5)
Loading ... Loading ...

تعد رائحه القدم من اهم الروائح االتي تنفر الاخرين مننا اذا كانت كريهه للغايه فعند خلع الحذاء تنتشر بسرعه كبيره جدا و اذا بالاخرين يسرعوا للبعد عنا فهي من ضمن النظافه الشخصيه التي يجب ان يتحلي كل فرد منا بها .

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم

رائحة القدم :

تعتبر مشكلة رائحة القدم هي أحد أكثر المشاكل شيوعا بين الأفراد، وخصوصاً في فصل الصيف، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إليها مثل: قلة الاهتمام بنظافة القدم، وتراكم البكتيريا عليها، والإصابة ببعض الأمراض كالفطريات وغيرها، ويلجأ العديد من الأفراد إلى استخدام الكريمات الصناعية، إلا أنه يمكن التخلّص منها طبيعياً وبمكونات آمنة، وفي هذا الموضوع سنذكر أهم النصائح والوصفات الطبيعية للتخلّص منها.

8 نصائح للتخلص من رائحة القدم :

  • تنظيف أصابع القدم بواسطة قطنة نظيفة، ولذلك للتخلص من فطريات القدم.
  • رش القدم بواسطة مزيل العرق، حيث يساعد بدوره على التخلص من العرق الزائد.
  • رش مزيل العرق في الحذاء.
  • غسل القدم بشكل دائم بالماء والصابون، وخصوصاً في فصل الصيف، وذلك للتخلص من الفطريات.
  • لبس جوارب قطنية نظيفة.
  • غسل الجوارب بشكل يومي، وذلك للتخلص من البكتيريا والفطريات الزائدة عليها.
  • لبس الأحذية الجلدية، حيث تساعد بدورها على تنفس القدم ومنع تراكم البكتيريا عليها.
  • لبس الصنادل المفتوحة في فصل الصيف، كما يفضل المشي دون حذاء في المنزل.

وصفات للتخلص من رائحة القدمين الكريهة :

  • بيكربونات الصوديوم :

خلط ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصوديوم، وأربعة أكواب من الماء في وعاء، ثم نقع القدمين في الخليط لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعدها غسلهما بالماء، ويفضل تكرار العملية مرة يومياً على الأقل.

  • زيت اللافندر :

يعتبر زيت اللافندر هو أحد أنواع الزيوت التي تساهم في التخلص من البكتيريا، ويمكن استخدامه بوضع نصف ملعقة صغيرة من زيت اللافندر، وكوبين من الماء الفاتر في وعاء والخلط، ثم نقع القدمين بالخليط، وتركهما لمدة ربع ساعة على الأقل، وبعدها غسلهما بالماء.

  • الشب :

وضع ملعقتين صغيرتين من الشب المطحون، وكوب من الماء الفاتر في وعاء والخلط، ثم نقع القدمين بالخليط، وتركهما لمدة ثلث ساعة، ثم غسلهما بالماء، وتجفيفهما، وبعدها تطبيق القليل من الشب المطحون عليها.

  • الملح :

وضع أربع ملاعق صغيرة من الملح، وكوبين من الماء في وعاء وخلطهما، ثم نقع القدمين بالخليط، وتركهما لمدة عشر دقائق، وبعدها غسلهما بالماء، ويفضل تكرار العملية مرة يوميا على الأقل.

  • الخل :

وضع كوب من الخل الأبيض، وثماني أكواب من الماء المغلي في وعاء وخلطهما، ثم نقع القدمين بالخليط، وتركهما لمدة ربع ساعة، وبعدها غسلها بالماء والشامبو.

  • المرمية :

وضع حفنة من الميرمية في الحذاء، حيث تخلص من رائحة القدم الكريهة، أو يمكن استخدامها بطريقة أخرى وهي وضع حفنة من الميرمية المطحونة، وكوبين من الماء الفاتر وخلطهم، ثم نقع القدمين بالخليط، وتركهما لمدة ربع ساعة، وبعدها غسلهما بالماء.

وضع أربع ملاعق كبيرة من الزنجبيل المهروس، وكوب من الماء المغلي في وعاء وخلطهم، ثم نقع القدمينين بالخليط وتركهما لمدّة ربع ساعة، وبعدها غسلهما بالماء، ويفضل تكرار العملية مرتين في اليوم على الأقل.

  • الشاي الأسود :

وضع معلفين من الشاي الأسود، وكوبين من الماء المغلي في وعاء وخلطهم، ثم نقع القدمينين بالخليط، وتركهما لمدّة عشر دقائق، وبعدها غسلهما بالماء.

عن Reem Mamdouh

Reem Mamdouh

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

إلى الأعلى